Nous nous rencontrerons en entretien. Ces entretiens se dérouleront habituellement suivant le sport et la nature du travail à accomplir, à mon cabinet ou sur le lieu de la pratique. Ceux-ci peuvent être ponctuels, afin de régler des difficultés ou s’inscrire dans le cadre d’un suivi de carrière sportive. Le coaching s’adresse à tout sportif quel que soit son niveau. Il permet d’harmoniser nos ressources. Quelques séances suffisent à transformer notre pratique sportive pour qu’elle devienne une véritable activité d’expression et d’épanouissement. Le changement est souvent plus rapide que ce que l'on peut supposer, il nécessite aucun effort surhumain et encore moins de souffrance.

Les différentes actions que nous entreprendrons vont agir sur :

. Vos modes et processus de pensée
. Vos états émotionnels, votre vécu.
. Vos comportements.

Ces actions vont provoquer les changements qui vous seront utiles en :

. Modifiant votre perception du monde et de vous-même.
. Optimisant l’accès à vos ressources conscientes et inconscientes,
. Développant positivement vos capacités de communication interne et externe.

Le sportif passe par les stades successifs suivant :

. Inconsciemment incompétent : Il ne sait pas quelle compétence lui manque pour atteindre l’objectif.
. Consciemment incompétent : Il sait ce qu’il faut développer.
. Consciemment compétent : Il réussit avec concentration en appliquant un savoir-faire.
. Inconsciemment compétent : Il réussit simplement en laissant faire ou comme si quelque chose en lui savait faire
. c’est le « lâcher prise », la voie de l’excellence, tout y est tellement plus facile !